Opa galerinha, tudo certinho?
Vamos de vídeo novo e receita de bebida saudável então? HAHAHAHA
Só pra dizer que tô adorando fazer vlogs! :D
Aqui vai a receita do suco verde detox que eu fiz e que funciona (porque é muito gostoso, não achei que emagrece ou faça milagres, tá?) pra mim! :)
Ingredientes:
5 folhas de couve
1 punhado de hortelã (coloco bastante)
Pedaços de gengibre (não sei a quantidade exata, só tome cuidado pois pode ficar muito forte!)
1 copo (250ml) de água filtrada.
Bato tudo no liquidificador e coloco em forminhas de gelo – sem coar – quando for consumir pego de 3 a 4 cubinhos de gelo de suco e coloco algum suco integral junto para bater novamente. Já usei suco de maçã, laranja e o de uva (mostrado no vídeo)!
Com todos o gosto fica bom, mas eu gosto mais com o de uva! <3
Espero que tenham gostado.
Grande beijo! :D
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